便秘
便秘は、多くの方が経験する身近な症状ですが、放置すると様々な健康問題につながる可能性があります。当院では、便秘の原因をしっかりと見極め、患者さん一人ひとりに合わせたきめ細やかな治療を提供しています。便秘でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
便秘の原因
便秘の原因は多岐にわたります。主な原因としては、以下のものが挙げられます。
- 食生活の乱れ・・食物繊維不足、水分不足、偏った食事
- 生活習慣の乱れ・・運動不足、不規則な睡眠、ストレス
- 腸の機能低下・・加齢、腸内細菌のバランスの乱れ
- 病気や薬の影響・・大腸がん、甲状腺機能低下症、一部の鎮痛剤や抗うつ薬
特に女性は、ホルモンバランスの変化やダイエットなどが原因で便秘になりやすい傾向があります。
便秘によって引き起こされる病気
便秘を放置すると、以下のような病気を引き起こす可能性があります。
- 痔・・硬い便によって肛門が傷つきやすくなる
- 切れ痔（裂肛）・・排便時に肛門が裂けて出血する
- 便秘型過敏性腸症候群（IBS）・・腹痛や腹部不快感を伴う
- 大腸憩室症・・大腸の壁に小さな袋ができ、炎症を起こすことがある
- 大腸がん・・便秘が慢性化すると、大腸がんのリスクが高まるという報告もある
また、便秘が長引くと、肌荒れやむくみ、肩こりなどの全身症状が現れることもあります。
便秘の処置や治療法
当院では、便秘の原因や症状に合わせて、以下の治療法を組み合わせて行います。
生活習慣の改善
まずは、食生活や生活習慣の見直しを行います。
- 食物繊維を積極的に摂取する・・野菜、果物、海藻、豆類など
- 十分な水分を摂取する・・1日に1.5〜2リットルを目安に
- 適度な運動をする・・ウォーキングやストレッチなど
- 規則正しい生活を心がける・・十分な睡眠、ストレスを溜め込まない
薬物療法
生活習慣の改善だけでは効果が得られない場合は、薬物療法を行います。
- 便を柔らかくする薬・・酸化マグネシウム、 モビコール®など
- 腸の動きを活発にする薬・・ アミティーザ®、 グーフィス®、 リンゼス®など
- 漢方薬・・大建中湯、桂枝加芍薬大黄湯など
薬の種類や服用量、期間などは、患者さんの状態に合わせて調整します。自己判断で市販薬を使用せず、必ず医師の指示に従ってください。
その他
当院では、必要に応じて以下の検査や治療も行います。
- 大腸内視鏡検査・・大腸がんなどの病気の有無を確認する
- 漢方薬療法・・体質や症状に合わせた漢方薬を処方する
当院では、患者さんの状態に合わせて、これらの治療法を組み合わせ、便秘の根本的な改善を目指します。
便秘についてのよくある質問
Q1. 便秘は何日くらい続いたら受診すべきですか？
A1. 排便が3日以上ない、または排便時に強い腹痛や不快感がある場合は、一度ご相談ください。また、便に血が混じっている、体重が急に減ったなどの症状がある場合は、すぐに受診してください。
Q2. 市販の便秘薬を常用しても大丈夫ですか？
A2. 市販の便秘薬は、一時的な症状緩和には有効ですが、常用すると効果が薄れたり、腸の機能が低下したりする可能性があります。長期的な使用は避け、医師に相談するようにしてください。
Q3. 妊娠中に便秘になりやすいのはなぜですか？
A3. 妊娠中は、ホルモンバランスの変化や子宮が大きくなることで腸が圧迫され、便秘になりやすくなります。また、つわりなどで食生活が偏ることも原因となります。当院では、妊娠中の便秘に対する相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。
院長より
便秘は、多くの方が経験する症状ですが、「たかが便秘」と軽く考えずに、早めに適切な対処をすることが大切です。当院では、患者さんのお話をじっくりと伺い、丁寧な診察と検査を行い、便秘の原因を特定します。その上で、生活習慣の改善や薬物療法など、患者さんに合った治療法をご提案します。
当院は、内科専門医・糖尿病専門医として、便秘の背景にある病気を見逃さず、総合的な診療を提供できるのが強みです。また、女性医師も在籍しており、女性特有の便秘のお悩みにも親身に対応いたします。
「なかなか相談しづらい」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、当院では、患者さんが安心して相談できる雰囲気づくりを心がけております。どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。国分寺駅南口から徒歩3分とアクセスも便利ですので、お仕事帰りや休日にもお立ち寄りいただけます。お待ちしております。
